تمرین مدرسه فوتبال
- مخاطب: مربیان رده سنی 9 تا 12 سال
- مدت زمان آموزش: 470 دقیقه
- زبان: فارسی
- فرمت آموزشی: فیلم دانلودی MP4
- نوع دسترسی: قابل دانلود بلافاصله پس از خرید
- حجم فایل: -
دوره آموزشی تمرینات مدرسه فوتبال در گروه مطالعاتی پرس ۹۰ بصورت فیلم و به زبان فارسی تهیه گردیده است. هر جلسه تمرینی دارای سیر توسعه اصولی است و برای هر بخش از آن موارد و نکاتی ذکر شده که به مربیان کمک میکند، علاوه بر تربیت فوتبالیستهایی با مهارت بالا، معلومات و مهارتهای خودشان نیز به عنوان مربی افزایش یابد .
این دوره آموزشی در قالب ۴۰ جلسه تمرینی و بصورت فیلم برای رده سنی ۹ تا ۱۲ سال تولید شده است که کیفیت صد در صدی این محصول از سوی وبسایت آموزشی پرس ۹۰ تضمین میگردد.
جلسات تمرین مدرسه فوتبال که در این دوره آموزشی طراحی گردیده است بر توسعه مهارتهای اساسی بازیکنان ۹ تا ۱۲ سال تمرکز دارد که مطابق حرفه ای ترین تمرینات و بخشهایی است که در بزرگترین آکادمیهای فوتبال دنیا اجرا میشود.
رده سنی 9 تا 12 سال، فصلی از فوتبال بازیکنان است که میباید آموزش فوتبال را با تمرینات پرنشاط تجربه کنند. مبنای تولید محصول تمرینات مدرسه فوتبال بر همین اصل گذاشته شده.
ما در لحظه لحظۀ جلسات تمرینی در کنار مربیان هستیم و به آنها کمک میکنیم تا اقدامات لازم برای پیشرفت بازیکنان را انجام دهند.
40 جلسه تمرینی برای رده سنی 9 تا 12 سال
دورۀ آموزشی “تمرینات مدرسه فوتبال” به مربیان رده های پایه کمک میکند تا استعداد بازیکنان را به منصه ظهور رسانده و نقش ویژه ای در تربیت بازیکنان نخبه ایفا کنند.
ما مسیر تربیت بازیکنان نخبه را در اختیار شما قرار داده ایم.
فصلهای این دورۀ آموزشی بر اساس هرم پیشرفت فوتبال طراحی شده اند. بازیکنان در رده سنی 9 تا 12 سال، دورۀ بلوغ اولیه را پشت سر میگذارند و میباید مطابق به نیازهای این دوره تمرینات برنامه ریزی شوند.
- مقدمه
- فصل ۱: توسعه فیزیولوژیکی ، روانی و اجتماعی در بازیکنان ۹ تا ۱۲ سال
- فصل ۲: راهنمای جلسات تمرین
- فصل ۳: تمرینات حرکت با توپ ( ۵ جلسه تمرینی )
- فصل ۴: تمرینات پاس ( ۱۰ جلسه تمرینی )
- فصل ۵: تمرینات شوتزنی ( ۹ جلسه تمرینی )
- فصل ۶: تمرینات سرزنی ( ۳ جلسه تمرینی )
- فصل ۷: تمرینات دریافت ( ۵ جلسه تمرینی )
- فصل ۸: روپایی ( ۱ جلسه تمرینی )
- فصل ۹: پرتاب اوت ( ۱ جلسه تمرینی )
- فصل ۱۰: فعالیت حرکتی برای بازیکنان ۹ تا ۱۲ سال
- فصل ۱۱: جلسات تمرینی با حرکات هماهنگی اختصاصی ( ۶ جلسه تمرینی )
هر جلسه تمرینی با ۱۰ دقیقه فعالیت گرم کردن با توپ آغاز میشود.
در بخش دوم هر جلسه تمرکزمان بر روی توسعه مهارتهای جسمانی گذاشته شده است که مدت زمان این بخش نیز ۵ و یا ۱۰ دقیقه میباشد.
توسعه و آموزش تکنیک بخش سوم هر جلسه را شامل میشود که بمدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه برای هر جلسه برنامه ریزی شده است.
بخش چهارم به تمرینی با هدف شبیه به شرایط مسابقه تدارک دیده شده است، که مدت زمان این بخش ۱۵ دقیقه است.
بخش پنجم هر جلسه تمرینی با ارائه تمرینی در شرایط مسابقه همراه میباشد که در مدت 20 دقیقه انجام میشود.
بخش پایانی هر جلسه نیز بازی آزاد است که به مربیان توصیه شده، که یک بازی با تاکید بر موضوع اصلی جلسه تمرینی راه اندازی شود.
- تمرین 1: تمرین گرم کردن با توپ
- تمرین 2: مهارتهای جسمانی
- تمرین 3: تکنیک
- تمرین 4: شرایط شبیه به شرایط مسابقه
- تمرین 5: در شرایط مسابقه
- تمرین 6: بازی آزاد
آیا محصول تمرینات فوتبال نونهالان و نوجوانان را تهیه کرده اید؟
رشد بازیکنان فوتبال به دو دوره بلوغ اولیه یعنی 9 تا 12 سال و ثانویه 13 تا 15 سال تقسیم شده است. در اینجا به دورۀ اول بلوغ بازیکنان پرداختیم و در محصول تمرینات فوتبال نونهالان و نوجوانان به دورۀ دوم بلوغ پرداخته ایم.
اگر با بازیکنان نونهالان و یا نوجوانان کار میکنید، پیشنهاد میکنیم این محصول را نیز تهیه کنید.
محصول 40 جلسه تمرینات مدرسه فوتبال با مطالعه و الگو برداری از طرح توسعه فوتبال ایتالیا و یوفا، طراحی و تولید شده است.
در واقع مسیری صحیح و علمی برای تربیت بازیکنان نخبه تدارک دیده شده است.
اگر میخواهید مربیگری علمی و اصولی را ارائه، و بازیکنان نخبه را پرورش دهید؛ بدون هیچ تردیدی محصول تمرینات مدرسه فوتبال را تهیه کنید. به شما اطمینان میدهیم که تحولی ویژه در روش مربیگریتان ایجاد خواهد شد.
Hojjat Alavi (خریدار محصول) –
یکی از بی نظیر ترین جزو محصولاتی بود که من باهاش کار کردم خیلی عالی بود جا داره یه تشکر از استاد احمدی مقدم و تیم پرس90 داشته باشم .
حسین (خریدار محصول) –
سلام و درود به اساتید و مربیان خوب و عزیزِ پرس 90 مخصوصا آقای احمدی مقدم..این تمرینات و اموزش ها کاملا جامع و کاربردی هستند واقعا راضیم..سپاسگذارم از کسانی که این بسته رو فراهم کردند،امید وارم همیشه موفق باشید.⚡
حسین (خریدار محصول) –
سلام بر همه ی عوامل پرس ۹۰ مخصوصا آقای احمدی مقدم عزیز که زحمت تهیه ی این بسته ی کاملا جامع و کاربردی و بی نظیر رو کشیدن…واقعا سپاسگذارم
با ارزوی موفقیت برای شما همکاران عزیز